我5月4号在绵阳做了乳腺纤维瘤手术现在该注意些什么呢玫瑰医院温馨提示:夏季衣着适体顺时,夏装选购与穿着要舒适保健,慎选化纤布料,生活起居要科学,保证充足睡眠,室内空气清洁,充足喝水,常饮保健药茶(苁蓉菊花茶、芪归养血茶、术归养生茶等),饮食清补(比如鸭子、西洋参、泥鳅、鱼类等),多吃瓜果(比如西瓜、苦瓜、仙桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜等)。夏季运动要适时(避免上午10点后至下午4点前的户外运动)适量(时间控制在20~30分钟左右)适地(阴凉通风处)。预防肩周炎,胃肠道疾病,中暑以及妇科炎症等。